カトキチの低ＧＩうどんをお試ししてみた

May 27, 2017, 5:47 pm

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【テーブルマーク】からだに「やさしいうどん」お試しモニターキャンペーン

 

 

久しぶりのﾓﾆﾌﾟﾗ♡

 

大好きカトキチさん♡

 

 

今回は、テーブルマークのやさしいうどん

 

何がやさしいのかというと、おいしさそのままでＧＩ値４０！

 

今注目していただきたいキーワード「低ＧＩ」はみなさんご存知でしょうか？
低ＧＩの食品は血糖値の上昇が抑えられることから、糖尿病の予防や治療に効果があるとされる
からだにやさしい食品なのです。

テーブルマークでは、独自の配合と長年培ってきた製麺技術で、冷凍うどんのおいしさは
そのままに「やさしいうどん」の低ＧＩ化に成功しました。

そんな夢のような(？)うどんですが、実はまだスーパーでは販売していないんです！
そこで、今回のキャンペーンではぜひ皆さんに「やさしいうどん」を食べた感想などをブログで紹介
していただき、多くの方に商品のことをより知ってもらいたいと考えています。

 

 

以前、家に麺を作る機械があったときに、

 

低ＧＩの粉で作ったことあったんですけど

 

やっぱり、ニセモノ（？）って感じでおいしくなかった・・・

 

さて、カトキチさんはどうだろう？

 

 

１袋に２食入り。

 

つゆまでついてて最高やん

 

さて、作り方は

 

 

まず、器に添付のつゆと約２８０ｍｌの熱湯を入れる。

 

やべーこれ全部レンジで作れるｗ

 

約２８０ｍｌの水を器にいれてレンチンしてお湯にして

 

つゆ混ぜて、

 

凍ったままの麺を袋のままレンチン　３分３０秒

 

麺を器にいれたらできあがり♪

 

 

ネギがねぇｗ

 

あーん♡カトキチ大好き～

 

でも低ＧＩだしなぁー

 

ちょうどママ会してたんで、みんなで試食～

 

ママさん「うん！普通においしいよー」

 

ママさん『カトキチ食べたら他の無理やな』

 

わたし「わかるー！」

 

 

するっとなくなった

 

このやさしいうどんは、まだスーパーでは販売されてないです

 

が、テーブルマークのオンラインショップでは購入できます

 

気になった方はぜひ♡

 

お試ししてみてください

 

 

 

 

 

 

 

さて、肉うどん食べようかな♡

 

ではでは、今日もいい日でありますように♪

 

 

 

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公園で飲んで、ステーキで飲んで♪

May 28, 2017, 4:00 pm

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おはようさんですー

 

毎週月曜恒例、目が赤いかぎちゃんですよー

 

さて、週末は華金からずっと楽しかった！

 

華金はひーくんと福島で飲み歩いて

 

土曜はママ友とホムパして

 

友達はお泊りして夜中までおしゃべりしてはったよ

 

んで日曜は、公園で♪

 

 

 

おにぎり弁当、２９８円が１９８円だったので買ってしまった

 

すんごい、なんか、懐かしい感じのお弁当じゃない？

 

でも、平成生まれには、別にーなお弁当みたいでした。笑

 

わたしとひーくんだけが盛り上がってましたｗ

 

 

んでまぁ、蚊にさされて終了ｗｗｗ

 

帰ってハイボール飲みながらドラマみて

 

夜は肉じゃー！！！

 

 

お刺身まであって、贅沢な夜ご飯となりました♪

 

昨日も飲んだ～♡

 

ｒａｍさんみたいに九時に布団はいったけど

 

朝、目赤かったわｗ

 

さて、体調アレやし、気温高いしやけど

 

昨日牛肉食べたから回復も早いはず！

 

今週は暇だろうから、

 

ぼんやりと仕事して稼ぎます

 

ではでは、皆様はより酔い晩酌をね♡

 

またね～

 

バ─。.゜+:ヾ(*・ω・)シ.:゜+。──ィ

 

 

 

 

 

 

 

 

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May 29, 2017, 4:00 pm

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やげん軟骨と茄子ステーキで呑んだよ

May 29, 2017, 4:00 pm

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おはようさんですー

 

換気扇がどろっどろでビビッター

 

マジカで洗ったらすぐに落ちて、またビビッター

 

そんなに手あれへんのもビビッター

 

 

あ、さて、早起きしたけど

 

換気扇あろたり、洗濯したり

 

コタの朝ごはんしたら

 

普段の時間になってるｗ

 

 

おいしいねぇ、ベーコン♡

 

さて、昨日のアテは、コチラ

 

 

茶色い♡笑

 

ヤゲン軟骨をカリッカリに焼いたのと

 

茄子のステーキ！

 

厚めのナス、片栗粉つけて多めの油で焼いてとろっとさせて

 

ぽん酢とめんつゆ混ぜて、からませて

 

大好き温玉と、一味ギャーかけて食べました

 

茄子がカリじゅわ♡

 

温玉～♡

 

 

あぁ～最高♡

 

ハイボール飲んだり、

 

芋の水割り飲んだり

 

赤ワイン呑んだり

 

昨日もよっぱらい～♪

 

 

おん　たま　こ　だぞ

 

こ　だぞ　から、使えよ

 

 

おん　から使うなってば。

 

今日のお弁当。

 

うーん、ピーマンと舞茸を、どうしたんだろう

 

炒めたかな？

 

記憶なし

 

ま、マヨネーズ持っていくか。

 

 

 

さて、まだヤゲンあるから、今日もヤゲン食べよう♪

 

昨日はひーくんいなかったんですよ

 

昼から出勤で終わるの夜中だから帰らないかもって。

 

でも夜中に缶ビールあける音したような・・・

 

え？ｗ

 

ま、いっか。

 

今日も呑んでごきげんだー！

 

 

さてー

 

さくっと働くか！

 

昨日はさとぅーさんと千鳥のネタで盛り上がった

 

今日は何かな♪

 

ではでは、皆様はより酔い晩酌をね♡

 

またね～

 

バ─。.゜+:ヾ(*・ω・)シ.:゜+。──ィ

 

 

 

 

 

長芋色々して飲んだよ

May 30, 2017, 4:00 pm

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おはようさんですー

 

蒸し暑い！！！

 

一番嫌いなやぁつ！！！

 

早く、頭にシューっとして冷やすやつかわな。

 

会社では、ナウマンゾウとクーラーの取り合いなの

 

勝ってるけど♡えへ

 

 

さて、昨日は、長芋１本使って、アテにしましたよ

 

もちろんひーくんがいたからです。

 

ひーくんは長芋はとろろにするのが一番だそうです

 

同棲してたころ、よく炊き込みご飯にとろろかけて食べてました

 

もしかして炊き込みご飯好きじゃない？

 

たぶん、好きじゃない。

 

あ、コタもや。笑

 

私のまずい？汗

 

 

んで、ひーくんはとろろが色変わるってんで、

 

お先にとろろ卵と、ひーくん専用アテのせせりぽん酢

 

 

だいぶん　すすった後ですｗ

 

あとは、短冊

 

 

九州の甘い醤油につけたら、うまー

 

シャキシャキうまー

 

 

居酒屋にある、とろろのチーズ焼。

 

こんなお皿だと全然カリカリにならない

 

チーズ焦げるし

 

ちょっとカリっとなってるところがある、とろろー

 

あとは、ヤゲン焼いたやつ

 

 

百均で買った白菜１／４残ってたので、

 

ツナ缶小を２個いれて、ストウブで♪

 

 

一味ぎゃーってかけて食べました。

 

ひーくんは、豆腐食べて、ごちそうさんしてました

 

昨日は、夜中の３時に１回帰宅してビール飲んでたみたいです

 

気のせいじゃなかった。ほっ

 

んで、すぐに出勤したそうで・・・

 

身体大丈夫？

 

・・・。（白目）

 

９時には布団へ

 

私も９時半には布団へ

 

睡眠大事！！！

 

 

さて、今日のお弁当

 

 

鶏のハンバーグ、脂肪燃焼ねらいの舞茸、緑担当は安い小松菜。

 

味付けなしです。

 

食べるときに、マヨかおろしぽん酢かけるー

 

昨日の酔った弁当は、おろしぽん酢がかかってました

 

舞茸の汁がでてて、痩せる気がするー

 

舞茸が値段あがったら、食べるの終了すると思いますけどね。

 

舞茸効果なのか、気持ち、脂肪が燃焼してる気がする

 

ＭＣＴオイルのおかげかもしれないけども。笑

 

 

さて、今日は水曜か。

 

月末だねぇ

 

暇なのが、ばれたみたいで

 

部長に仕事依頼された

 

手があいたときにすればいいからと

 

暇つぶしを渡されたけど、

 

私、入力めっちゃ早いんですよ

 

頼まれたのに、じっとできないでしょー

 

終わったわｗｗｗ

 

すぐ暇だわ、もう

 

みんな仕事してる風がうまい

 

私だけ部長に仕事依頼される

 

しょーもないやつ

 

すぐ終わるやつ

 

もう～

 

あ、今日は、「仕事してる感じ」を検索しまーす

 

ではでは、皆様はより酔い晩酌をね♡

 

またね～

 

バ─。.゜+:ヾ(*・ω・)シ.:゜+。──ィ

 

 

 

 

 

 

 

 

 

にんにくやの『にんにくドレッシング』で、たまねぎステーキ♡

May 31, 2017, 4:00 pm

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 アサムラサキファンサイト参加中

 

株式会社アサムラサキ

 

「にんにくやにんにくドレッシング」を使ったサラダ以外のアイデアレシピ大募集

たまねぎステーキ作りました

 

 

レシピ

 

たまねぎ　１／２個

油　　　　　小１

温玉　　　　１個

粉チーズ　小１

にんにくドレッシング　大１

一味　　　　お好みで

 

①　たまねぎは厚めの輪切りにして、油をしいて弱めの中火で焼く

　　片面３分ずつくらい

②　お皿に盛りつける

 

　　お箸で食べるときは、半分に切っておくと食べやすいです

　　温玉のせて、粉チーズ、一味かけて、

　　にんにくドレッシングかけたらできあがり

 

 

わぁ～～～～♡

 

にんにくドレッシング、日本人ならみんな好きな味やと思うわ

 

にんにくなのでがっつりパンチ系かと思いきや

 

本醸造醤油がベースで、あっさり、後引く感じ♪

 

鶏焼いて、わさびとにんにくドレッシングとか、チャーハンもしてみたい

 

サラダだけじゃもったいないねぇ～

 

 

にんにくや、久しぶりに行ってみようかな

 

デートで行ったことあるわぁ

 

懐かしいなぁ・・・（遠い目）

 

 

 

ワインのアテになりました♪

 

ごちそうさまでした

 

 

ではでは、

 

バ─。.゜+:ヾ(*・ω・)シ.:゜+。──ィ

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

すき焼きとはんぺんのグラタン♡

June 1, 2017, 4:00 pm

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おはようさんですー

 

昨日、さとぅーさんがお肉食べてお腹痛い

 

ってぶりっ子してたから、大丈夫？っておあいそしてたら

 

「いっつも最後死んでるなぁ！」って営業の人が入ってきて

 

なにやら一緒に飲みに行ってたみたい

 

吐くほど飲むなんてうらやましい！！と言うと

 

居酒屋に行きたかったのに

 

１件目からフーターズにつれられたと言う

 

ぶりっ子がすごいな

 

さすがオシャさとぅー。

 

でもわかる！フーターズは３件目よな！

 

右手を左手で必死に止める作業につかれるんよなぁ

 

とりあえず、飲んでのぞく、できるだけ見る、想像もする

 

においも嗅ぐ、ぐんぐん嗅ぐ

 

と、想像して、「うらやましい！！！」と言う

 

食いつきますねぇと驚くさとぅーさん。

 

フーターズで、仕事の話してましたよ

 

どんだけぶりっ子やねん

 

ほんまはめっちゃみたいくせに。なぁ？

 

なんか、タイプじゃないみたい

 

肉感女子は苦手みたい

 

あのメイクも苦手やねんて

 

でもな、

 

あっちも、あんたのこと（自粛）

 

 

さて、昨日は豚肉で、すき焼きしたよ

 

 

前日に炊いてたから、温めるだけ～

 

楽チン♪

 

うどんして（男子専用）

 

 

白いのは牛脂だよ～

 

この後、雑炊もしてたよ

 

雑炊がね、もう爆笑するくらいゲ○やったｗｗｗ

 

すごかったわ

 

んで、はんぺんでグラタン

 

 

これがしこたまうまくて、絶賛されたわ♡

 

濃度の高い生クリームはすごいね

 

はんぺん、たまねぎ、ベーコン炒めて、

 

生クリームかけて、チーズたっぷりかけて焼いただけ

 

こんなにうまいんか！！！

 

幸せな夜でした♡

 

 

 

 

さてさて、今日は華金ですなぁ

 

明日飲みに行くから、今日はおうちで１人呑み！

 

ダウンタウンと飲もうっと♪

 

あ、今日の弁当

 

 

豚バラ、ちょっと効いてるかも？の舞茸、緑担当の安い小松菜。

 

上に、

 

 

目玉焼きと赤いの担当のプチトマト。

 

舞茸とＭＣＴオイルのおかげなのか

 

お腹の肉が減ってきてる気がします

 

でもね、体重計では変化なし。

 

筋肉量も変化なし

 

よーわからん。笑

 

まぁ、減ってるのはええことやね

 

 

さてー

 

今日も飲もうな♡

 

ではでは、皆様はより酔い晩酌を！

 

またね～

 

バ─。.゜+:ヾ(*・ω・)シ.:゜+。──ィ

 

 

 

 

 

 

 

 

さば缶でユッケ風

June 3, 2017, 11:05 pm

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うまソースを使った料理レシピ

 

 

お酒にもぴったり！

 

うまソースを使ってお料理してみました

 

さば缶でユッケ風

 

 

 

４人前

 

材料

 

さば水煮缶　　１缶

小松菜　　　　 ２把

長芋　　　　　　５ｃｍ

大葉　　　　　　２枚

卵黄　　　　　　１個

 

うまソース　　大２

白ゴマ　　　　大１

ラー油　　　　適量

 

 

①　さば水煮缶をあけて、身だけをボウルにいれる

　　小松菜は１ｃｍに切ってレンジで１分加熱しておく

　　長芋は皮をむいて、さいの目切り

　　大葉は、千切りに。

 

②　①を混ぜ合わせて、うまソースを混ぜ合わせる

 

③　盛り付けて、卵黄をのせて、白ゴマ、ラー油をかけてできあがり

 

簡単おつまみは、うまソースのクオリティが高いから♡

 

 

 

わぁ～♡

 

ハイボールがんがんいっちゃいました♡

 

うまソースはブルドックのなんですけど、

 

うちに中濃ソースがあるんですけど、

 

全然違うもんなんですね、ビックリ

 

ソースだけど、いつものソースとは違います

 

めちゃうま調味料！

 

これ、ほんとおいしい～

 

ひーくんも、これだけで味付け？ってびっくりしてた♪

 

作ったわたしもビックリでした。笑

 

 

おいしいおつまみにご機嫌な日曜日です

 

さてー

 

次は何作ろうかな♪

 

 

 

ではでは、引き続き、酔い日曜日を♡

 

またね～

 

バ─。.゜+:ヾ(*・ω・)シ.:゜+。──ィ

 

 

 

 

 

 

 

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June 4, 2017, 4:00 pm

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伊達流カロリーオフ術。

June 4, 2017, 4:00 pm

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おはようさんですー

 

さてー今週もやってまいりました月曜日！

 

はい、もちろん今日も目が赤いよー

 

お弁当作ろうと思ったら、昨日の私が作ってくれてたよ！

 

何味だろうね、楽しみです

 

笑

 

昨日は３時ごろから飲みだして

 

寝る寸前まで食べてたから

 

顔まで腫れちゃってるわ

 

ま、元気なんでえっか。

 

 

さてーさて、

 

こないだ会社でいただいたカステラを

 

うちの甘党男子たちにおすそ分けしましたところ

 

やってみたかった！

 

うん、見てみたかった！

 

サンドイッチマンの伊達さんが雨トークでやってた

 

カロリーオフの方法。

 

甘い甘い、頭痛がするほどの砂糖が入ってるカステラを

 

 

 

 

ｷﾞｭﾝ！！！

 

と、押しつぶします

 

伊達さんは、両手で挟んでました。

 

 

 

 

カロリーオフです。はい。

 

伊達さんとの力の差だと思うけど

 

伊達さんはもっとぺちゃんこでした

 

コタのはカロリー半分減かな。

 

 

ゞ(≧ｍ≦●)ぷっ

 

 

 

 

ねみぃ・・・

 

 

あぁー

 

今週も仕事中に筋トレして

 

適当に仕事して

 

楽しく酒飲もうっと。

 

明日久しぶりに野球観戦です

 

ドームの飲食目当てにいってきまーす

 

ではでは、今週もよろしくです

 

皆様はより酔い晩酌を♡

 

では、

 

またね～

 

バ─。.゜+:ヾ(*・ω・)シ.:゜+。──ィ

 

 

 

 

 

 

 

会社の先輩に呼び出されて、抱きつかれた。

June 5, 2017, 4:00 pm

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おはようさんですー

 

なかなかショッキングな出来事。

 

先輩はガリガリと思ってたら

 

カッリカリでした。

 

余計に泣きそうになりました。

 

はい、クソデブに引継ぎしてもらってる産休明けの社員さんです。

 

私がトイレで内モモ鍛えて、席に戻ろうとしたら

 

先輩に、ちょっといい？更衣室って言われて

 

え？

 

トイレで筋トレ禁止？

 

給湯室の筋トレもばれてた？

 

と、脇汗。

 

んで、がばっと抱きつかれた！！！！

 

やだー

 

どうしようー

 

ちょい昔、旦那のショッキングなことを知ったママ友が

 

私に抱きついてきたとき

 

その子はなんでか、腹に抱きついてきて

 

瞬時に腹へこませた記憶が蘇った。

 

みなさま、腹に抱きつくのはやめようね

 

集中できないから。

 

長く持たないしね。

 

すぐはがしたもん。

 

で、先輩は立ったまま抱きついてきました

 

ぎゅっとするのはまだ早い

 

とりあえず、身を任せて

 

ゴイゴイ泣き出したら、時を見てぎゅっとしよう

 

とりあえず、肩を抱いて

 

肩をさすってみた

 

ほんの数秒で離れた先輩

 

泣いてなかった。

 

時短の帰る時間だったので

 

クソデブの文句を言いながら

 

ばんばん服脱いで

 

ばんばん服着ていく

 

シュールだわ、パイセン。

 

当然ですが、脱いでもカリカリでした

 

 

んでまぁ、帰ってった先輩

 

さとぅーさんに相談。

 

そしたら、おおごとになる前に動きたいと思ってる

 

前から気になってた

 

彼女は（ｸｿﾃﾞﾌﾞ）レベルが低いし、

 

営業でも誰も肩持つ人いない、

 

経理の評判を落としてる

 

と、ちゃんと現状を把握してたさとぅーさん

 

昔、店長してたときに、数十人の学生を相手に仕事してたらしい

 

さすが。

 

ほんと嬉しいわ、さとぅーさん

 

私のときにさっさと動いて欲しかったわｗｗｗ

 

 

 

ということで、今日ミーティングあるんで

 

そんときに、ちょいと発言してみます

 

いやだけど。笑

 

 

 

はぁあー

 

今日は阪神観にいくぜー

 

ブスからビール買うぜー

 

あ、ビールじゃない、チュウハイ？買うぜー

 

頭に花つけてるやつなんかから買わないぜー

 

ちっ

 

白い太ももの美人に生まれたかったぜー

 

 

 

あ、今日は弁当箱置いて帰ろうと思ってるので

 

今日のこちらです

 

 

肉がなかったので、チーズオムレツになっております。

 

左はいつものです。

 

プチトマト、彩りにいれてるけど、もういい？

 

おいしくないのよ

 

湯むきしてよ、誰かー

 

ぶとうみたいに、ぶちゅって皮とれたらええのになぁ

 

 

 

さてー

 

むふふ

 

明日休みとってるの♡

 

吐くほど飲むー！！！！

 

ではでは、

 

皆様はより酔い晩酌を！

 

またね～

 

バ─。.゜+:ヾ(*・ω・)シ.:゜+。──ィ

 

 

 

 

 

 

 

 

ええ野球観戦でした

June 6, 2017, 2:39 pm

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おはようさんですー

昨日、大好きNumayuさんが

まさかのｹﾞｽ酔っぱの私なんかのブログを紹介してくださって

Numayuさんの読者さんは、さぞかし、ビビったでしょう

直接メッセージで非難されたりなんかして

Numayuさん、ありがとう♡笑

大好きです♡♡♡

Numayuさんの

おん　たま　こ　だぞ

みせて♡

お待ちしております

あ、さて、朝帰り。

阪神観戦よすぎてね

はぁ、楽しかった♡

観戦後は、大正で飲みまして

マスターに、マジックを披露していただき

口がくせぇ、んで、ミントの酒飲んだりと

宣言通りに、飲み倒しました♡♡♡

９時に布団の日常なので、案の定、バーで寝てしまい…

誰にも持ち帰られることなく、

起こされ、帰れ。

あ、はい、

みんなは？

なんて野暮なこと聞かないよ　

私だけが休みとってるからね

わたしもそんな奴、放置だわ

さて、今日は雨！

割引狙いで美容院いこうかなー

皆様はより酔い晩酌をね♡

　

またね～

((((*゜▽゜*))))

たんぱく質たくさん食べまーす

June 7, 2017, 4:00 pm

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おはようさんですー

 

遺伝子検査して、なまけものの結果がでたかぎちゃんです

 

なるほどなぁーと結果をふむふむと読みました

 

面白いよ、これ

 

 

＼30分限定／緊急値下げ！★楽天スーパーSALE限定★大特価／ダイエット遺伝子検査キット『遺伝... 4,471円 楽天

 

 

ＤＨＣのが有名ですが、わぴちゃんもＤＨＣでした

 

わたしはこちらのにしました。

 

なまけものかー

 

目指せチーターだって

 

脂肪も筋肉もつきにくい

 

年取ってきて、代謝が悪くなって太る（今ココ）

 

太ると痩せにくい（ぎゃー！！！！！）

 

空腹を我慢できるタイプですが、

 

間食に、ヨーグルトやナッツを食べましょう

 

できるだけ、筋肉になるものを食べて、

 

筋トレしたら、ちょっとはマシになる、のかな？

 

まぁ、遺伝子的にそうなんでしょう

 

なまけものの人のブログたくさん読もう

 

ってことで、昨日のお昼ご飯

 

 

卵は優秀！たんぱく質たくさんとれて、おいしいし、安い♡

 

晩御飯は、ニラ玉、長芋キムチ、チーズ。

 

ひーくんの冷やしラーメンを３口ほど♪

 

糖質、脂質は、標準のリスクでした。

 

筋肉不足かぁー

 

長い目でいくわ

 

うん♪

 

 

あ、さて、今日は木曜日ですねー

 

コタの空手の日。

 

ご飯何にしようかな～

 

なんか、コタ、元気ないわ

 

熱なかったから、登校させるけど。

 

あ、今日のお弁当

 

 

復活！ワイルドピーマン（ちぎってチン）

 

と、たんぱく質強化！卵２個スライスチーズ３枚のオムレツ

 

赤いだけのプチトマト！

 

肉がねぇ

 

金もねぇ

 

晩御飯は、お肉にしよう。

 

買い物いこう

 

 

さてー

 

不穏な空気の会社にいきますか

 

先輩は大丈夫かな？

 

１日会わなかったら、寂しくなったよ

 

さとぅーさん！こっちｗ

 

 

ではでは、皆様はより酔い晩酌を！

 

またね～

 

バ─。.゜+:ヾ(*・ω・)シ.:゜+。──ィ

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

空手の後はお肉！しかも牛！

June 8, 2017, 4:00 pm

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おはようさんですー

 

昨日は、コタの空手だったので

 

お肉ー！

 

って、私が牛肉食べたかったんです。ﾆﾋ

 

霜降ってる国産牛にしたよ♡

 

 

牛脂とりあいの男子たち。

 

す、すげーな。汗

 

おいしいなぁー

 

あぁーおいしいなー

 

んで、急激にランクの落ちる外国産ガーリックステーキ

 

 

野菜と食べるとうまいねー

 

コタは久しぶりにひーくんチャーハン食べれてごきげんでした♪

 

 

ぱらっぱらの黄金チャーハン

 

一口もろた、うめー

 

糖質リスク標準だもんねぇ～

 

でも、たんぱく質リスク高いので、

 

意識してたんぱく質とりまーす

 

んで、変形版の豚ぺい♡

 

 

キャベツ半玉、卵４個、豚バラ１００ｇ

 

まず、豚バラ焼いて、お皿にあげて

 

太目の千切りキャベツ、白ネギ焼いて、

 

豚バラよけて、横にキャベツあげて（あとで豚バラを上にのせるから）

 

半熟卵焼いて、キャベツの上にのせて、豚バラのせて

 

ソース、マヨネーズ、かつお、青のり～♪

 

一味ぎゃーして食べたよん

 

からしで食べるのも好きやけど、とりにいくの面倒やった。えへ

 

しっかり食べて大満足でした♪

 

 

さて、今日は金曜日！華金！

 

予定ないので、今日こそダウンタウンと飲む！

 

グンソク見逃した～youtubeみよ。

 

土曜は、町会でつぶれるのですが、

 

日曜は、りありさん親子と焼肉ランチ♡

 

楽しみすぎるー♡

 

 

ではでは、皆様はより酔い晩酌を♡

 

またね～

 

バ─。.゜+:ヾ(*・ω・)シ.:゜+。──ィ

 

 

 

 

 

 

 

 

 

おうちで南国焼肉♡

June 10, 2017, 5:25 pm

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スタミナ料理レシピ  スパイスレシピ検索

 

なんやねん、南国焼肉って。笑

 

でもね、そう言いたくなるんです

 

南国！！な、すごいスパイスなんです！

 

今回、レシピブログのイベントに参加させていただいて

 

ＧＡＢＡＮあらびきガーリック

 

特選生にんにく

 

香りソルトアジアンミックス

 

ステーキパウダー

 

を使って、がっつり料理！

 

この、香りソルトアジアンミックスが、すごい

 

これ使うだけで、南国♡

 

あほな表現ですが、同感してくれる人はいるはず！ｗ

 

 

香りソルト アジアンミックス 58g 311円 楽天

 

こぶみかんの葉、レモングラス、バジル、パクチーなどのハーブやスパイスでエスニックな味わいに。チキンソテー、サラダ、スープなどに加えると、これ1本でエスニックの味つけが決まります。

 

今までのシリーズので、一番感動しました

すごいの作りましたねぇ♡好き♡

 

 

 

んで、シンプルに焼肉♡

 

 

おうちで、南国焼肉♡

 

１人分

 

豚バラ（焼肉用）　　１００ｇ

キャベツ　　　　　　　１／４個

たまご　　　　　　　　　１個

油　　　　　　　　　　　大１

 

香りソルトアジアンミックス　小１

 

①　目玉焼きを焼く。

　　　弱火で、蓋をしないでじっくり焼くと、黄身が美しい♡

　　　目玉を焼いてるあいだに他の作業にうつります

 

②　芯をつけたまま切ったキャベツを油大１／２しいたフライパンで焼く

　　上から、大１／２をかけて、弱めの中火で片面３分ずつ焼く

　　焼けたら、お皿にあげる

 

③　目玉が完成したら、お肉を焼く

　　　温まったフライパンに豚バラを並べて、香りアジアンミックスをかける

 

※画像は２００ｇです

　　焼色がつくまで、さわらず置く。

　　焼色がついたら、返して、肉の色がかわったら、お皿にあげる

 

④　盛り付けて完成♡

 

 

ミックスだから、カムカムするたんびに、色んな香りがして楽しい！

 

これほんと好き♡

 

特選生にんにくつけて、さらにがっつり♡

 

ハバネロ入り一味かけて、ヒーハー♡

 

あぁ～おいしい！！

 

 

楽しいイベントに参加させてもらってラッキー☆

 

がっつり料理で、たくさんたんぱく質とるぞー！

 

 

ではでは、酔い日曜日を♡

 

またね～

 

バ─。.゜+:ヾ(*・ω・)シ.:゜+。──ィ

 

 

 

 

 

 

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ひーくんが作ってくれたお弁当！！！

June 11, 2017, 4:00 pm

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おはようさんですー

 

毎週月曜恒例の目が赤いかぎちゃんですー

 

昨日はりありさんと鶴橋で焼肉ランチして

 

そんまま、りありさんちで呑みまして

 

８時ごろまで飲んでた。

 

と、思う。

 

５時半ごろに、８時に帰るって人の言葉を最後に

 

記憶がとぎれ

 

次の場面は帰宅したら、ひーくんが料理してて

 

記憶がとぎれ

 

次は、目覚ましで朝。

 

また記憶ねーわ。

 

なんて、のんきなことゆーてる場合じゃない！

 

ふと、大事なことを思い出して

 

白目になって

 

台所へ

 

今日コタ、お弁当いる！！！

 

 

 

 

 

台所にいくと、お弁当箱と、おかずが。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ひーくん、神！！！

 

 

 

 

 

 

 

 

目を閉じ

 

手をあわせ

 

ひーくんを産んでくれたお母さんに感謝。

 

ほんとうに、わたしなんかにもったいない。

 

感謝感謝。

 

 

 

 

 

つめてはくれへんねんなー

 

あははー

 

 

と、詰めたお弁当がこちら

 

 

なんか、弁当でかくてびっくり

 

 

ソフトバンクでもろたやつ。

 

妖怪ウォッチはもうイヤなんかな？

 

いや、小さいのか。

 

弁当でかくて、びびった

 

卵チンして追加しました

 

私のはこちら

 

 

安定のチーズオムレツと、ワイルドピーマン

 

はぁ、疲れた

 

焦った

 

あ、そう、弁当のレタスもちぎって準備してくれててんで！！！

 

すごない？

 

すごすぎやわ

 

なんで私みたいな

 

ひーくんに５万円くらい渡しとこか！

 

父の日や！ほれ！って。

 

はぁ～

 

参った。参った。

 

コタにも感謝。

 

安定のふらふらの母親をつれて帰ってくれて感謝ですー

 

はぁ～

 

 

幸せものですみません。

 

 

 

さてー月曜か

 

今週は忙しいのでがんばりまーす

 

ではでは、皆様はより酔い晩酌を♡

 

またね～

 

バ─。.゜+:ヾ(*・ω・)シ.:゜+。──ィ

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

鶴橋で焼肉ランチ♪

June 12, 2017, 4:00 pm

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おはようさんですー

 

日曜に、りありさんとＭＥＣ仲間で飲んできました

 

実は、鶴橋で焼肉食べたことなかったんです！

 

わくどき～

 

 

ほんまに、焼肉屋がずっらーーーーーと並んでるねんな

 

すごー

 

ほんまにどこ入ったらいいかわからん！

 

りありさんに聞いたら、

 

呼び込みされて入る。

 

え？

 

笑

 

と、まぁ、呼び込みされまして即入店

 

ランチってやっぱりお得！

 

１０００円のランチで大満足♪

 

では、かんぱーいっ♡

 

 

なんか寒かったので、芋お湯割りにした。

 

けど、火がついたらめちゃ暑くて汗かいてお湯割り飲んでた。ｱﾎｗ

 

 

コタとわたしの分。

 

切り落としらしいけど、めちゃウマ♡

 

コタ、ご飯２膳いっとったなぁｗ

 

 

ハサミ借りて、一口大に♪

 

カムカムできる～

 

塩ばっかで食べてたなぁ

 

タレ、どんなんやってんやろ

 

はつ

 

 

しっかり噛んで、しっかり説教されてｗ

 

さてーりありさんち行こう！

 

 

おじゃましますー♡

 

なんか、かわいいもの飲んでます♡

 

しこたまええチーズをいただいちゃって♡

 

 

においがキツイってゆーてて、

 

わたし、全然わからんくて、

 

なんでかな？と思ったら

 

 

あたりめ！！！！爆笑

 

盛り付けの渋さに感激。

 

大好きりありさん♡

 

ゞ(≧ｍ≦●)ぷっ

 

 

そうそう、これ食べてみたかったやつ！

 

 

プロテインチップス

 

３００円くらいするらしいねんけど、プロテインとれて

 

カリカリできる！

 

クラッカー代わりに、チーズつけて食べましたよ

 

カリカリ好きにはたまらんかった♡

 

 

あと、生ハムもだしていただいて

 

なんか、そういえば私ワインしか持っていってないやん！！汗

 

ご、m(。゜д｀｡)m申し訳ねっすぅ

 

次は俺様の晩御飯の分もなんか作っていこう！

 

なんか、ぼさっとしててほんまにごめんなさい

 

ほんま、あほやな

 

 

でも楽しかった♡

 

昨日、しんどかったけど昼から復活したしね

 

やっぱり牛肉パワーはすごい

 

 

 

りありさん、たくさんごちそうさまでした

 

また飲んでください♡

 

 

 

さてー

 

ひーくんが今日から帰宅が遅くて

 

週末は、小倉に出張らしいです。

 

フリータイム♡

 

自分のペースで飲食できるの嬉しい

 

あ、そうや、今日、残業言われてるんで、

 

夕方用に、卵サラダとのむ大豆で割ったプロテイン持っていきます

 

 

お昼は、チーズオムレツと、地獄小松菜（ただのラー油かけまくり）

 

なんかね、上司がイライラ？不機嫌で、コワイの。

 

今日は普通だといいな。

 

残業がんばります！

 

 

 

ではでは、皆様はより酔い晩酌をね♡

 

またね～

 

バ─。.゜+:ヾ(*・ω・)シ.:゜+。──ィ

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

朝からハンバーグ♪

June 13, 2017, 4:00 pm

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おはようさんですー

 

最近早起きのコタ。

 

私らが早く寝るのでね。笑

 

んで、起きて何してるかというと

 

もちろんゲームです

 

スプラ。

 

大好物ですよ、スプラ

 

 

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Nintendo Switch Splatoon 2 (スプラトゥーン2)[任天堂]【送料無料... 5,810円 楽天

 

見てたら、酔うママ友がいたｗ

 

めちゃハマってやってるわ

 

スプラのためなら、勉強するよ、お手伝いもする

 

なんでもする。

 

神ゲームです。笑

 

で、５時台に起きてるコタ

 

ハンバーグあるけど、食べる？

 

食べる！

 

 

ってことで、化粧前に焼き始めて

 

弱火でじっくり焼いて

 

厚さ薄めにしてるけど、時間かかるね

 

化粧終わって、（化粧早いねんけどなｗ）

 

はい！ハンバーグ！

 

 

朝の光はいいね

 

気持ちイイ♪

 

レタスはひーくんがコタの為にちぎって冷やしてくれてたもの

 

愛のレタスです。

 

そんなひーくんは、このハンバーグを２個食べましたよ

 

わたしもいけそうやけどｗ

 

このハンバーグは、豆腐、パン粉たっぷりのふわふわ系です

 

男子たちはふわふわ系の方が好きみたいね

 

私はどっちもすきー

 

ハンバーグどんなでもスキー

 

なので私もお弁当にハンバーグ

 

 

お昼が楽しみだわ♪

 

 

 

 

 

さてさて、水曜か。

 

今週末からひーくん出張なのでフリータイムでワクワクしてたけど

 

そんなときに限って、土曜授業！！！

 

くそっ

 

笑

 

昼までやから、昼から飲めるか、うん。大丈夫や。

 

 

あ、昨日は７時まで残業して帰ってきました

 

プロテイン飲むほどではなかった

 

卵サラダカムカムしたら全然足りました

 

帰って急いで酔って、目玉焼き２個食べて終了～

 

ほんと卵助かる♡

 

今日もたんぱく質たくさんとるぞ！

 

ではでは、皆様はより酔い晩酌を♡

 

またね～

 

バ─。.゜+:ヾ(*・ω・)シ.:゜+。──ィ

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

爽やか♪スパイシーチキン

June 14, 2017, 4:00 pm

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スタミナ料理レシピ  スパイスレシピ検索

 

 

ガッツリおいしい♪

 

スタミナ料理のイベントに参加してます

 

今回は、香りソルトアジアンミックスで（だけでｗ）

 

爽やか♪スパイシーチキンです

 

 

 

２人分

 

鶏むね　　　　　　　　　　　　　１枚

香りソルトアジアンミックス　大１

チリペッパー　　　　　　　　　お好みで

 

だけです。笑

 

①　鶏むねは皮をとり、一口大にきり、アジアンミックスをもみこんでおく（１０分ほどおきました）

 

②　フライパンを強めの中火にして、鶏むねを２分焼く

　　　焼色がついたら、裏返して、弱めの中火にして２分蒸し焼きにする

 

③　盛り付けて完成

 

簡単ですみませんｗ

 

香りソルトアジアンミックスのパワーすごい！

 

 

しっかりカムカムできるし、レモングラスの香りがすごーく爽やかで最高です

 

 

香りソルト アジアンミックス 58g【楽天24】[ハウス スパイス] 335円 楽天

 

 

さっと焼くので、鶏むねやわらかいし♪

 

あ、今度りありさんちにコレ持っていこうかな♡

 

鳥皮は、ハサミで小さく切って、フライパンで焼きます

 

蓋ししないと危険ですので、必ず蓋してね

 

カリカリになるまで焼いたら完成

 

塩つけてアテにしたり

 

サラダのトッピングにも♪

 

 

 

香りソルトアジアンミックスうまいー♡

 

ええ晩酌になりました♪

 

 

 

 

さてさて、今日はもう木曜ですね

 

今日は空手だ

 

でも、ひーくんが帰宅早いらしいので、みんなでお寿司いくねん

 

みんな大好きｽｼﾛｰやで

 

スシローいくの久しぶりやわ

 

何食べたくなるのか楽しみです

 

さて、今日のお弁当

 

 

チーズオムレツと、辛い野菜炒め。

 

昨日のハンバーグのお弁当

 

 

あんまりカムカムできひんかった

 

いつも、小松菜とピーマンにカムカム助けてもろてたんやなぁ

 

今日は野菜はいってるから、いつもどおりにカムカムしまーす♪

 

何気にはじめたスクワット、毎日２００回くらいできるようになってきました

 

日課にしていくぞー

 

おー！

 

来週わぴちゃん来るねん

 

泊まりにくるねん

 

楽しみやねん

 

金曜の４時くらいからハッピーアワーで飲むねん

 

そのためにしっかり筋トレするねん！！！

 

去年はでっかいおばはんやってごめんやで

 

やっとＭＥＣ食が効いてきたわ♡

 

ダイエット話し色々聞かせてな～♪

 

 

ではでは、今日は会議なんで

 

一日ひまりんこちゃん

 

さとぅーさんとキャイキャイしまーす

 

あ、さとぅーさんの晩御飯事情ネタあるので

 

近々書くね

 

って誰が興味あるねん！！！笑

 

 

 

 

ではでは、皆様はより酔い晩酌を！

 

またね～

 

バ─。.゜+:ヾ(*・ω・)シ.:゜+。──ィ

 

 

 

空手の後にスシロー！ひとり０次会ｗ

June 15, 2017, 4:00 pm

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おはようさんですー

 

昨日はひーくんの帰宅が早かったので

 

スシローに行ってきました！

 

で、早くついたので、私はひとりで０次会♡

 

北加賀屋駅近くの肉バル♪

 

肉バル３６３

 

中をのぞくとおじさまがお１人だったので決定

 

喫煙者でしたが、煙がこっちにこなかったのでセーフ♪

 

とりびー！！！！！！！

 

 

なんか、オシャなおつきだし♡

 

これなら喜んで食べる～♪

 

ポップコーンとか最悪ｗｗｗ

 

とりあえず、早く食べれるの何ですか？

 

早く食べる？

 

あぁ、えっと、時間がないので、すぐにできる肉料理！

 

めっちゃ肉汁ハンバーグが気になったけど、

 

こねるとこからなんで・・・

 

ですよねー知ってた

 

ユッケがあったので、和牛のユッケなら早いですよね？と聞くと

 

生でも食べれるレバーあるよ

 

(o屮`Дﾟ)屮ｳｵｵｫｫｫｫ!!

 

なんでわかんねん！

 

わたしが生レバー顔か？

 

プロはわかるのか？

 

いただきます！！！

 

 

はんっ♡

 

はんっ♡

はんっ♡はんっ♡

はんっ♡はんっ♡はんっ♡はんっ♡

はんっ♡はんっ♡はんっ♡

 

 

 

もうれつやばーいっ

 

あと、かち割りワイン飲んで、１５４０円でしたー

 

今度はじっくり来るね♡

 

 

 

と、ペアルックの男子たちと合流して、スシローへ

 

スシローはいま９０円キャンペーンしてます

 

ので、すごい人！

 

みんな回転寿司好きねぇ

 

目の前にちびちゃんがいたので、コタと眺めてニヤニヤ♡

 

かわいいなぁ～

 

んで、順番きたよー

 

 

ramさん！パクチー寿司あるよ！

 

りありさん！なんこつ唐揚が１００円だよ！！！

 

 

ハイボールと日本酒が同じ値段だったので

 

アルコール高い方で。ﾄﾞﾔｯ

 

 

我が家の人気ナンバーワンのえび天ぷら。

 

ひーくんがシャリを食べたいってゆーんで、進呈。

 

天ぷらに塩と八味かけて、冷酒をごいっと。

 

ぷはーーーーー

 

幸せじゃぁ～

 

スシローって、回転寿司って楽しい雰囲気やからいいねぇ

 

家族連れ多いし、別れ話するような店ちゃうから

 

カップルも楽しそうやし

 

 

パーティか！！！

 

超ハラパン食べても安いもんねぇ

 

早く孫と行きたいわ

 

んで、うまいと聞いていたエビ味噌ラーメン

 

２８０円やて

 

 

うまそうな雰囲気を察知したコタが、自分で子供用のお椀を注文してたｗｗｗ

 

めさんこうまい！！！

 

なにこれー

 

きゃーーーー♡

 

麺が大好きなちょい平麺で、はんっ♡

 

コタと取り合いで食べました

 

あとは、何気に焼き鯖

 

 

脂がジューシー！！！！

 

シャリ半分食べた！

 

おいしかった♪

 

十分に楽しみました

 

やっぱり、０次会の肉バルが最高でしたわ♪ﾆﾋ

 

ＭＥＣ食して、男子たちだけで行ってたスシロー

 

ママもいると楽しいって言われた

 

私も楽しいよ～♡

 

また肉バル込みでいきたいｗｗｗ

 

楽しい時間でした

 

 

さてー

 

さてさて、今日は華金♡

 

今日からひーくんが小倉に出張

 

月曜までいないー

 

今日から自由だ！

 

明日は土曜授業、のあと、ランチ♪

 

楽しみです

 

 

あ、今日のコタの朝ごはん

 

 

ベーコン大好きみたい

 

楽天ＳＡＬＥでベーコン買おうかな

 

私のお弁当

 

 

きれいなマヨネーズ！笑

 

チーズオムレツと、地獄小松菜

 

お昼休憩は、ひとりにして欲しいオーラを出してるねんけど

 

復帰の先輩、超早口おしゃべりな人で

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

困ってます

 

 

反抗期っぽく、目を見ず、スマホいじりながら返事してます

 

最低か！って思うでしょ？

 

全然、お構いなしで、ガンガンしゃべってきて

 

「え、ちょっと、何言ってるかわかんないですけど」状態です。

 

んで、こっちが話しすると、

 

絶対に、「え？」って聞き返します

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

うっざー！！！

 

 

 

まぁ、ｸｿﾃﾞﾌﾞよりはストレス俄然低いですけどね

 

早くもう１人の産休の人復帰して欲しい

 

その人に押し付ける！

 

てか、こども話しで盛り上がるはず

 

さー

 

今日も頑張って反抗期してくるね

 

 

ではでは、皆様はより酔い晩酌を♡

 

またね～

 

バ─。.゜+:ヾ(*・ω・)シ.:゜+。──ィ